Valeriana em Folha Cortada Ecológica – Tranquilidade Natural para Corpo e Mente
Descripción
A valeriana é uma das plantas mais conhecidas e eficazes no apoio ao relaxamento profundo e ao sono natural.
Em versão ecológica e cortada em folha, conserva todas as suas propriedades calmantes, tornando-se uma aliada valiosa para quem vive em ritmo acelerado, sofre de insónias ou procura desacelerar com consciência.
A nossa valeriana ecológica é colhida de forma sustentável, seca ao ar e embalada com carinho — pronta para te acompanhar nos teus rituais de descanso. 🌿
✨ Benefícios Físicos
- Ajuda a reduzir a ansiedade e o stress físico
- Contribui para um sono mais profundo e reparador
- Suporta estados de tensão muscular e nervosismo
- Pode auxiliar em casos de agitação pré-menstrual
💛 Benefícios Emocionais
- Traz calma mental em períodos de agitação ou preocupação
- Ideal para momentos de transição emocional ou sobrecarga
- Promove serenidade e maior qualidade de presença
🔮 Benefícios Espirituais
- Trabalha o chakra da raiz, promovendo enraizamento e segurança interior
- Pode ser usada em rituais de encerramento do dia, banhos relaxantes ou meditações de soltar
- Excelente para usar em noites de lua minguante ou após práticas intensas de introspeção
🍵 Como preparar
- Usa 1 colher de chá por chávena (200ml)
- Verte água quente (90–95ºC)
- Deixa infundir 10 a 12 minutos
- Bebe 30 a 60 minutos antes de dormir para melhores resultados
⚠️ A valeriana tem um aroma intenso, terroso — que muitos associam a “terra molhada” — mas o seu efeito compensa totalmente!
🌟 Outras ideias de utilização
- Adiciona a um blend com camomila, lavanda e lúcia-lima para uma infusão calmante
- Usa a infusão num banho de pés relaxante antes de dormir
- Pode ser combinada com meditação, respiração consciente ou journaling noturno
- Inclui em pequenos rituais de autocuidado em dias mais desafiantes
🗣️ Testemunho
“A valeriana mudou as minhas noites. Faço a infusão, leio uns minutos e adormeço tranquila. Tem um cheiro forte, sim, mas o efeito é real. Agora nunca deixo faltar em casa.”
— Sílvia D., Cascais
🌍 Produção Ética e Ecológica
Folhas e fragmentos de Valeriana officinalis, de agricultura ecológica certificada.
Secagem natural, sem químicos, sem conservantes.
Produto vegan e não irradiado.
📦 Quantidade: 100g
🛒 Rende-te ao descanso que mereces – adiciona ao carrinho e transforma as tuas noites 🌙
