Stresser

Libérez les tensions accumulées et faites le plein d'énergie ! Des produits conçus pour favoriser le repos, l'apaisement et la légèreté du corps et de l'esprit. 🌿 Conseils pour soulager le stress et recentrer le corps : Prenez un bain chaud aux sels pour libérer les tensions accumulées. Respirez lentement, étirez votre nuque et vos épaules : votre corps le ressent en premier. Utilisez des huiles essentielles comme la lavande, le vétiver ou le bois de santal aux moments clés de la journée. Buvez une infusion apaisante en fin d'après-midi et ralentissez le rythme. Ignorez les stimuli visuels et auditifs pendant quelques minutes : le silence est apaisant. Massez vos pieds ou vos mains avec une huile ou un baume aromatique. Levez-vous tôt et faites du repos une priorité, pas un luxe.