💧 EMOÇÕES CONGELADAS

Sentes que te é difícil chorar, libertar ou simplesmente sentir? Ajudamos-te a descongelar emoções, libertar o que pesa e a abrir espaço para a tua verdade interior. SINAIS DA ALMA: Repressão emocional, frieza interior, dificuldade em sentir ou chorar. Como podes cuidar de ti neste estado? 💧 Escreve como te sentes, sem censura 💧 Escuta música que te toque no coração 💧 Toma um banho com pétalas e sal 💧 Respira pelas narinas de forma alternada 💧 Afirma: “É seguro sentir.” "Permite-te sentir, libertar, fluir." 👉 Explora o que criámos para te apoiar neste momento.