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Ashwagandha Raiz Cortada Eco – Serenidade Natural e Força Interior
Description
A Ashwagandha é uma raiz milenar usada na medicina ayurvédica para restaurar o equilíbrio interior, aumentar a resiliência e acalmar corpo e mente.
Nesta versão em raiz cortada e ecológica, oferecemos-te a forma mais pura e tradicional de consumir esta planta adaptogénica. 🌿
✨ Benefícios Físicos
- Reduz os níveis de cortisol (hormona do stress)
- Equilibra o sistema hormonal e nervoso
- Melhora o sono, a energia e a resistência física
- Fortalece o sistema imunitário e ajuda na fadiga crónica
💛 Benefícios Emocionais
- Apoia o bem-estar mental em situações de ansiedade ou tensão
- Estabiliza o humor e promove tranquilidade emocional
- Convida à reconexão com o corpo e à auto-observação consciente
🔮 Benefícios Espirituais
- Ajuda a enraizar a energia e promover foco interior
- Suporta práticas de autocuidado, journaling e rituais de relaxamento
- Equilibra o dosha Vata, segundo a tradição ayurvédica
🍵 Modo de preparação (infusão ou decocção)
- Adiciona 1 colher de sopa de raiz de ashwagandha cortada a 250 ml de água
- Leva ao lume e deixa ferver em fogo brando durante 10 a 15 minutos
- Coa e bebe quente, de preferência à noite
- Podes aromatizar com canela, gengibre ou mel (opcional)
Uso regular recomendado para efeitos cumulativos e duradouros.
🌍 Produção Ética e Ecológica
Raiz de ashwagandha 100% pura, cultivada de forma ecológica e sustentável.
Sem aditivos. Sem glúten. Vegan. Apenas natureza.
📦 Quantidade: 100g
Traz o equilíbrio dos antigos rituais ayurvédicos para o teu dia-a-dia.
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